Кикбоксинг женская группа

Возрастных ограничений нет (начиная от 12+ возраста). И даже если Вы никогда никаким видом спорта не занимались, то прийти к нам, например, в 35-45 — правильный выбор.

Возможные групповые и индивидуальные занятия.

Подойдет девушке, которая хочет:

• сжечь лишние калории и приобрести новый образ
• повысить тонус мышц
• избавиться от целлюлита и растяжек
• быть в хорошей физической форме
• овладеть своим телом в совершенстве
• повысить уверенность в себе
• найти новых подруг
• обновить свой инстаграм неожиданными фото

Как проходят тренировки:

• силовые упражнения
• кардионагрузки
• упражнения на развитие гибкости
• упражнения на координацию и умение управлять своим телом
• отработка боевых связок в лайт- режиме

перчатки, защита голени, боксерские бинты. На первое занятие экипировка не нужна. Девушки занимаются босиком. Сланцы нужны, чтобы дойти от раздевалки до зала.

Любые вопросы можете задать по телефону +7 (913) 512-50-54